Thérapie comportementale en ligne pour soigner la dépression ou les troubles anxieux légers

Les personnes qui souffrent de dépression ou d’anxiété présentent souvent des symptômes similaires, comme la nervosité et l’irritabilité, ainsi que la difficulté à dormir ou à se concentrer. À l’aide d’exercices, le programme de Homewood aide les employés et les membres de leur famille à cerner et à remettre en question leurs pensées, comportements et sentiments anxiogènes ou dépressifs, et à les gérer.

Vous trouverez de plus amples renseignements sur le programme dans cette fiche de renseignements.